Сила, скорость и воля: трудовые коллективы Александрово-Гайского района вышли на старт ГТО

В муниципальном центре тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) началась сдача нормативов среди трудовых коллективов района.

Первыми вызов приняли люди героической профессии - коллектив пожарно-спасательной части №31 села Александров-Гай. Под руководством начальника части Юрия Семиногина 24 огнеборца продемонстрировали не только профессиональную выправку, но и отличную физическую форму, необходимую для службы в МЧС.

Программа испытаний оказалась насыщенной и потребовала от участников максимальной самоотдачи. В перечень тестов вошли упражнения, проверяющие силу, гибкость, координацию и скоростную выносливость:

 

• подтягивание из виса на высокой перекладине;
•  сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (или о гимнастическую скамью);
•  наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
•  поднимание туловища из положения лежа на спине за одну минуту;
•  бег на дистанции 60 метров, а также 1000 и 3000 метров;
•  смешанное передвижение на 1000 метров;
• подтягивания из виса на низкой перекладине.

По итогам первого соревновательного дня высокая планка была задана сразу двенадцатью участниками. Именно столько человек показали результаты, позволяющие им претендовать на получение знаков отличия ГТО различных степеней — золотого, серебряного или бронзового.

Борьба за значки ГТО продолжается, ведь комплекс объединяет людей разных возрастов и профессий общей целью — стремлением к здоровью, силе духа и активной жизненной позиции.

Напомним, что участие в комплексе ГТО открыто для всех желающих жителей района. Проверить свои силы и войти в историю всероссийского движения может каждый, кто чувствует в себе волю к победе.

По информации МЦТ ВФСК ГТО