Трудовые коллективы Ал-Гая приступили к сдаче норм ГТО
17:47
20 марта 2024
Спорт
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Запинить
Лайкнуть
Отправить
Поделиться
Отправить
Отправить
Поделиться
Вчера в муниципальном центре тестирования ФОК «Заволжский» сотрудники коллектива Александрово-Гайского политехнического лицея приступили к сдаче норм комплекса ГТО.
В программе 1 квартала трудовых коллективов (7–18 ступени) следующие упражнения:
– наклоны вперёд из положения стоя
– подтягивания из виса на высокой / низкой перекладине
– сгибание и разгибание рук в упоре лёжа / от скамьи
– поднимание туловища из положения лёжа на спине
С положительным результатом нормы ГТО сдали 5 человек. Кроме того, рекорд поставила Т. Ермуканова (60 лет!), которая сделала наклоны вперёд из положения стоя на +25 см, а в упражнении поднимание туловища из положения лёжа на спине ей удалось выполнить 19 повторений.
Поздравляем!
В программе 1 квартала трудовых коллективов (7–18 ступени) следующие упражнения:
– наклоны вперёд из положения стоя
– подтягивания из виса на высокой / низкой перекладине
– сгибание и разгибание рук в упоре лёжа / от скамьи
– поднимание туловища из положения лёжа на спине
С положительным результатом нормы ГТО сдали 5 человек. Кроме того, рекорд поставила Т. Ермуканова (60 лет!), которая сделала наклоны вперёд из положения стоя на +25 см, а в упражнении поднимание туловища из положения лёжа на спине ей удалось выполнить 19 повторений.
Поздравляем!
-
15:54 28 октябряАлгайские боксёры привезли 4 золотых, 5 серебряных и 6 бронзовых медалей с первенства региона
-
11:08 28 октябряПрорыв трубопровода в с. Александров-Гай на проезде Мирный оставил без воды жителей улицы Маяковской
-
10:41 28 октябряСоцгарантии распространили на опекаемых участниками СВО детей
-
9:22 28 октябряАлександровогайские школьные библиотекари отмечают свой профессиональный праздник