Трудовые коллективы Ал-Гая приступили к сдаче норм ГТО

Вчера в муниципальном центре тестирования ФОК «Заволжский» сотрудники коллектива Александрово-Гайского политехнического лицея приступили к сдаче норм комплекса ГТО.  

В программе 1 квартала трудовых коллективов (7–18 ступени) следующие упражнения:
– наклоны вперёд из положения стоя
– подтягивания из виса на высокой / низкой перекладине
– сгибание и разгибание рук в упоре лёжа / от скамьи
– поднимание туловища из положения лёжа на спине

С положительным результатом нормы ГТО сдали 5 человек. Кроме того, рекорд поставила Т. Ермуканова (60 лет!), которая сделала наклоны вперёд из положения стоя на +25 см, а в упражнении поднимание туловища из положения лёжа на спине ей удалось выполнить 19 повторений.

Поздравляем!